Taze ve Kuru Biberiye Yağı Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?

Özellikle cilt ve saç sağlığı üzerinde çok olumlu etkileri vardır.

Taze biberiye yağı nasıl yapılır?

Taze biberiye yağı için gerekli malzemeler:

  • 3-4 dal taze biberiye dalı
  • 500 ml zeytinyağı (Yaklaşık 2 su bardağı)

Taze biberiye yağı nasıl yapılır?

  • Taze biberiye dallarını güzelce yıkayıp temizleyin ve kurutun.
  • Yağı bir tavaya alıp ısıtmaya başlayın.
  • Biberiye yapraklarını dalından ayırın ve yağın içine ekleyin.
  • Yağ ve biberiyeyi kısık ateşte 5-10 dakika karıştırarak ısıtın. Yağdan biberiye kokusu yükselmeye başlayacaktır.
  • Ardından karışımı ocaktan alıp soğumaya bırakın.
  • Oda sıcaklığına gelen karışımı süzgeçten geçirip içindeki biberiyeleri ayırın.
  • Elde ettiğiniz yağı cam bir kavanoza koyup buzdolabında muhafaza edin ve yaklaşık 1 hafta içinde bozulmadan kullanın.

Kuru biberiye yağı nasıl yapılır?

Kuru biberiye yağı için gerekli malzemeler:

  • 1 yemek kaşığı kuru biberiye
  • 500 ml zeytinyağı (Yaklaşık 2 su bardağı)

Kuru biberiye yağı nasıl yapılır?

  • Cam ve kapaklı bir kavanozu güzelce sterilize edin ve tamamen kuruduğundan emin olun.
  • Ardından kavanozun içine bir yemek kaşığı kadar kurutulmuş biberiye ekleyin.
  • Üzerine yağı ekleyin. Kavanozun üzerinde yaklaşık 1 parmak kadar boşluk bırakacak şekilde doldurun.
  • Kavanozun kapağını kapatıp güneş gören bir yere bırakın.
  • Yaklaşık 2 hafta bu şekilde bekletin.
  • 2 haftanın sonunda kavanozun kapağını açın, yağı bir tülbent ya da süzgeçle süzüp içindeki biberiye parçalarını ayırın.
  • Elde ettiğiniz biberiye yağını yine cam bir kavanoza aktarın, kapağını kapatıp serin, rutubetsiz bir yerde saklayın ve 1 yıla kadar güvenle kullanın.
  • Kurutulmuş biberiye ile yapılan yağ, taze biberiye yağına göre daha uzun süre bozulmadan kalacaktır, aklınızda bulunsun.

Biberiye yağının faydaları nelerdir?

  • Biberiye yağı, saç derisini besleyerek saçların ve saç köklerinin sağlıklı olmasını sağlar.
  • Bu özelliği sayesinde kepek sorununa da çözüm olabilir.
  • Saç dökülmesi sorununa da iyi geldiği bilinir.
  • Güçlü antioksidan özellikleri bulunduğundan biberiye yağı genel cilt sağlığını da destekler.
  • Özellikle cilt bakımında kullanıldığında genç, temiz ve ışıl ışıl bir cilde sahip olmaya yardımcı olur.
  • Biberiye yağı bakteri ve mantar kaynaklı rahatsızlıklara da iyi gelebilir, bu özelliğiyle özellikle sivilce, akne gibi sorunlara çözüm olabilir.
  • Beynin sağlıkla çalışmasına da destek olan biberiye yağı, zihinsel yorgunluğa iyi gelir, mental sağlığı olumlu etkiler.
  • İltihaplanmaların daha hızlı iyileşmesine destek olabilir.
  • Bu özelliği sayesinde biberiye yağının eklem ve kas ağrılarına da iyi geldiği bilinir.
  • Kan dolaşımını hızlandırıcı etkiler oluşturabilir.
  • Sindirim sisteminin sağlıkla çalışmasına destek olur.
  • Özellikle gaz ve şişkinlik sorunu yaşayanlara iyi geldiği söylenir.
  • Uzun vadede bağışıklık sistemini güçlendirici etkileri de vardır. Ancak oral yolla biberiye yağı tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışmanız, sizin için uygun olup olmadığını öğrenmeniz büyük önem taşır.
  • Eğer alerjiniz varsa, düzenli ilaç kullanıyorsanız, kronik bir rahatsızlığınız varsa biberiye yağı tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız, bizden hatırlatması.

ARGUNTC

137 ブログ 投稿

コメント